Enkel
Klassisk amerikansk tomatsoppa
232 kcal
5g
45 min
enkla under 300 kcal Recept
400 recept
400 lättlagade recept under 300 kcal. Njut av en lätt mynta-yoghurt på 172 kcal eller en tomat- och rödlökssallad med persilja på 153 kcal. Varje rätt kombinerar enkelhet och lätthet.
Enkel
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Enkel
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Enkel
Italienskt grillad auberginesallad
182 kcal
2g
35 min
Enkel
Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Italiensk fräst grön sparris
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Italiensk svampsauté
182 kcal
4g
25 min
Enkel
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Klassisk hemgjord labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Kkakdugi – starkt inlagd rättika
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Wokad salladskål med vitlök och soja
115 kcal
3g
15 min
Enkel
Vitlöksstekt spenat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Wafusallad
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Kinesisk mangosallad
190 kcal
4g
20 min
Enkel
Kinesisk plommonsås
155 kcal
1g
60 min
Enkel
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Enkel
Mexikansk tropisk fruktsorbet
207 kcal
1g
20 min
Enkel
Gräddstuvad spenat
282 kcal
9g
30 min
Enkel
Smörbräserad fänkål
124 kcal
3g
55 min
Enkel
Färgstark grönsaksfrittata med örter
261 kcal
15g
35 min
Enkel
Ugnsrostad sötpotatis med timjan
271 kcal
4g
45 min
Enkel
Nasu Yaki: Misoglacerad aubergine
177 kcal
4g
40 min
Enkel
Klassisk tomatsallad
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Grekiska bräserade endiver
234 kcal
5g
55 min