Łatwe
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
niskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek japońskie Przepisy
47 przepisów
Średnie
Tempura z zielonych szparagów
534 kcal
9g
30 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Łatwe
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
382 kcal
42g
25 min
Łatwe
Marchewki glazurowane miso
149 kcal
3g
30 min
Średnie
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Średnie
Truskawkowe Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min
Średnie
Gyoza z wieprzowiną i kapustą pekińską
408 kcal
17g
60 min
Średnie
Gyoza z wieprzowiną
427 kcal
17g
60 min
Średnie
Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)
189 kcal
3g
30 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwe
Smażone tofu z owocem kaki
320 kcal
18g
35 min
Średnie
Kakiage z warzywami i krewetkami
281 kcal
15g
35 min
Średnie
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Łatwe
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Średnie
Lody z zielonej herbaty matcha
378 kcal
11g
35 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Średnie
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min
Średnie
Purin – japoński krem karmelowy
277 kcal
8g
65 min
Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min