niskowęglowodanowe Przepisy

Smaczne i lekkie dania, przepisy low carb są liczne. Ciasto Fillo z orzechami i chili (816 kcal) zachwyca swoją oryginalnością. Muhammara z pieczoną papryką i orzechami (433 kcal) dodaje śródziemnomorskiego akcentu do Twojego talerza.

Łatwe

Aromatyczne kofty jagnięce

507 kcal

32g

30 min

Średnie

Seekh kebab z jagnięciny

495 kcal

32g

40 min

Łatwe

Kofta wołowa

481 kcal

40g

30 min

Łatwe

Greckie placuszki z cukinii z fetą

407 kcal

16g

35 min

Średnie

Wołowina z trawą cytrynową

427 kcal

33g

30 min

Średnie

Wołowina Szechuańska w Sosie Chili

440 kcal

35g

30 min

Łatwe

Smażona kapusta pak choi z czosnkiem

111 kcal

2g

15 min

Średnie

Morszczuk a la Koskera

436 kcal

44g

35 min

Łatwe

Morszczuk po rzymsku

478 kcal

32g

25 min

Średnie

Merluza en Salsa Verde

446 kcal

41g

35 min

Łatwe

Aromatyczne klopsiki z soczewicy w pięciu smakach

322 kcal

18g

45 min

Średnie

Pikantne pulpeciki z tofu

411 kcal

17g

30 min

Łatwe

Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem

234 kcal

18g

30 min

Średnie

Kaczka po chińsku z owocami

466 kcal

44g

40 min

Łatwe

Chiński Chili z Warzywami

410 kcal

27g

35 min

Łatwe

Pikantny kalafior stir-fry w sosie sojowym

143 kcal

4g

25 min

Łatwe

Piperies me Feta

441 kcal

19g

40 min

Łatwe

Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili

270 kcal

9g

15 min

Średnie

Herbaciane rożki z mlecznym kremem

352 kcal

10g

60 min

Łatwe

Chiński pudding mango

278 kcal

4g

35 min

Łatwe

Krewetki z ananasem

391 kcal

27g

25 min

Łatwe

Krewetki w sosie pomarańczowym

274 kcal

31g

25 min

Średnie

Krewetki z mango

303 kcal

35g

30 min

Średnie

Ogniste krewetki z pieprzem syczuańskim

317 kcal

32g

25 min