Średnie
Domowe nattō
565 kcal
47g
90 min
niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu japońskie Przepisy
31 przepisów
Łatwe
Marchewki glazurowane miso
149 kcal
3g
30 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Średnie
Truskawkowe Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Średnie
Gyoza z wieprzowiną i kapustą pekińską
408 kcal
17g
60 min
Średnie
Gyoza z wieprzowiną
427 kcal
17g
60 min
Średnie
Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)
189 kcal
3g
30 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Łatwe
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Średnie
Lody z zielonej herbaty matcha
378 kcal
11g
35 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Średnie
Purin – japoński krem karmelowy
277 kcal
8g
65 min
Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Średnie
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min
Łatwe
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Średnie
Japońskie pierożki gyoza z wieprzowiną
418 kcal
17g
55 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Średnie
Tradycyjne Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min