pescatariańskie Przepisy

Przepisy pescatarian są różnorodne i pyszne. Czy wiesz, że możesz przygotować lekki Pudding semolinowy z wodą różaną za 479 kcal? Inne przysmaki, takie jak Patisserie Phyllo z orzechami i papryką (816 kcal), również Cię zachwycą.

Łatwe

Mac and Cheese

929 kcal

39g

40 min

Średnie

Egipskie Koushari

851 kcal

32g

65 min

Łatwe

Greckie placuszki z cukinii z fetą

407 kcal

16g

35 min

Łatwe

Wegański Chili Brytyjski

515 kcal

29g

65 min

Średnie

Samosy warzywne po brytyjsku

565 kcal

11g

80 min

Średnie

BeaverTails

637 kcal

10g

100 min

Łatwe

Smażona kapusta pak choi z czosnkiem

111 kcal

2g

15 min

Łatwe

Morszczuk po rzymsku

478 kcal

32g

25 min

Łatwe

Aromatyczne klopsiki z soczewicy w pięciu smakach

322 kcal

18g

45 min

Średnie

Pikantne pulpeciki z tofu

411 kcal

17g

30 min

Średnie

Chiński chlebek mleczny

336 kcal

8g

70 min

Średnie

Mantou: Chińskie bułeczki na parze

505 kcal

12g

35 min

Łatwe

Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem

234 kcal

18g

30 min

Łatwe

Chiński Chili z Warzywami

410 kcal

27g

35 min

Średnie

Prażynki krewetkowe

343 kcal

8g

90 min

Łatwe

Pikantny kalafior stir-fry w sosie sojowym

143 kcal

4g

25 min

Łatwe

Piperies me Feta

441 kcal

19g

40 min

Łatwe

Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili

270 kcal

9g

15 min

Średnie

Herbaciane rożki z mlecznym kremem

352 kcal

10g

60 min

Łatwe

Chiński pudding mango

278 kcal

4g

35 min

Łatwe

Krewetki z ananasem

391 kcal

27g

25 min

Łatwe

Krewetki w sosie pomarańczowym

274 kcal

31g

25 min

Średnie

Krewetki z mango

303 kcal

35g

30 min

Średnie

Ogniste krewetki z pieprzem syczuańskim

317 kcal

32g

25 min