쉬움
포르투갈식 정어리 파테
349 kcal
15g
25 min
45 min 이내 페스카테리언 에피타이저
141 레시피
순식간에 맛있는 전채 요리를 준비해봐. 바삭하고 가벼운 Kolokithokeftedes와 염소 치즈 블리니가 함께해. 45분 이내에 이 정교한 요리로 즐겨봐.
쉬움
참치 무스를 채운 달콤한 복숭아
495 kcal
15g
20 min
보통
페이시뉴스 다 오르타
363 kcal
9g
35 min
쉬움
파드론 고추 구이
140 kcal
4g
10 min
쉬움
포르투갈식 참치 비네그레트
360 kcal
28g
15 min
쉬움
마리네이드 올리브
358 kcal
2g
20 min
쉬움
알메하스 아 라 마리네라 (스페인식 조개볶음)
313 kcal
3g
35 min
보통
스페인식 아티초크 튀김
258 kcal
10g
35 min
쉬움
반데리야 (Banderillas)
170 kcal
7g
15 min
보통
고트 치즈를 곁들인 홈메이드 블리니
404 kcal
15g
35 min
보통
깔라마레스 아 라 로마나
415 kcal
25g
30 min
쉬움
까망베르 치즈 튀김
429 kcal
17g
20 min
쉬움
안달루시아풍 오징어 튀김
769 kcal
35g
25 min
쉬움
꿀과 호두를 곁들인 까망베르 치즈 구이
689 kcal
30g
30 min
보통
멕시칸 모둠 세비체
288 kcal
38g
40 min
쉬움
안달루시아 정통 가스파초
336 kcal
4g
25 min
쉬움
참치 타르타르
428 kcal
27g
20 min
보통
아게다시 나스 (일본식 가지 튀김)
506 kcal
6g
30 min
보통
지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드
382 kcal
36g
35 min
보통
스파이스 채소 필로 크리스프
301 kcal
6g
45 min
보통
다히 푸리 (Dahi Puri)
624 kcal
23g
40 min