쉬움
히지키 노 니모노 (일본식 톳 조림)
170 kcal
9g
35 min
45 min 이내 저탄수화물 일본 요리 레시피
91 레시피
45분 이내에 준비할 수 있는 저탄수화물 일본 요리는 진정한 맛을 제공해. 사쿠라 에비 카키아게(567 kcal)를 만들어보거나 미소로 양념한 가지를 즐겨봐. 31가지 빠른 요리를 발견할 수 있어.
쉬움
이카야키 (일본식 통오징어 양념구이)
333 kcal
38g
25 min
보통
아게다시 도후
720 kcal
35g
30 min
보통
초록 아스파라거스 텐푸라
534 kcal
9g
30 min
쉬움
아츠아게 (일본식 두부 튀김)
418 kcal
24g
35 min
쉬움
감칠맛 가득한 미소 소고기 볶음
382 kcal
42g
25 min
쉬움
육즙 가득 소고기 데리야끼
471 kcal
35g
25 min
보통
부리 나베 (일본식 방어 전골)
724 kcal
79g
35 min
쉬움
감칠맛 가득한 미소 된장 당근 조림
149 kcal
3g
30 min
보통
자완무시 (일본식 푸딩 계란찜)
158 kcal
20g
35 min
보통
수제 치쿠와(구운 어묵)
315 kcal
46g
40 min
어려움
복지리 (복 맑은 전골)
359 kcal
45g
35 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)
157 kcal
7g
20 min
쉬움
고야 참푸르
819 kcal
41g
35 min
쉬움
소고기 규동 (일본식 소고기 덮밥)
409 kcal
45g
30 min
쉬움
히야얏코: 향긋한 고명을 곁들인 시원한 연두부
140 kcal
17g
10 min
보통
상큼함이 톡! 딸기 모찌 (이치고 다이후쿠)
189 kcal
3g
30 min
쉬움
카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
80 kcal
3g
30 min
쉬움
단감을 곁들인 겉바속촉 두부 조림
320 kcal
18g
35 min
보통
바삭함의 절정, 채소 새우 카키아게
281 kcal
15g
35 min
보통
치킨 가라아게
668 kcal
26g
30 min
쉬움
고등어 소금구이 (사바 시오야키)
507 kcal
42g
35 min
쉬움
일식 간장버터 옥수수 구이
290 kcal
7g
30 min
쉬움
미소 가지 구이 (나스 덴가쿠)
296 kcal
5g
30 min