저탄수화물 스페인 요리 레시피

저탄수화물 스페인 요리는 미각을 자극합니다. 258 kcal의 스페인식 튀긴 아티초크나 마리네이드 올리브를 즐겨보세요. 이 맛있고 가벼운 요리로 손님들을 기쁘게 할 준비를 하세요.

보통

겉바속촉의 정석, 스페인식 치차론(Chicharrones)

2452 kcal

24g

105 min

쉬움

세라노 하몽 칩

89 kcal

11g

17 min

보통

해산물 카주엘라

475 kcal

57g

55 min

쉬움

레드와인을 곁들인 초리조 조림

513 kcal

24g

20 min

쉬움

스페인식 마늘 콜리플라워

167 kcal

2g

35 min

보통

츄레톤 데 부에이 (Chuletón de Buey)

1322 kcal

94g

135 min

쉬움

시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)

347 kcal

43g

15 min

보통

코르데로 아사도 (스페인식 양 로스트)

1171 kcal

83g

130 min

쉬움

크레마 카탈라나

304 kcal

11g

30 min

쉬움

베이컨 대추야자 말이

340 kcal

11g

25 min

보통

꼬르데로 알 로메로: 로즈마리 향의 스페인식 양고기 조림

861 kcal

67g

110 min

쉬움

엔살라다 데 피미엔토스 (구운 파프리카 샐러드)

323 kcal

19g

60 min

쉬움

엔살라다 데 포요 (Ensalada de Pollo)

638 kcal

30g

45 min

보통

스페인식 문어 샐러드

374 kcal

29g

65 min

쉬움

엔살라다 믹스타 (Ensalada Mixta)

388 kcal

22g

30 min

쉬움

엔살라디야 루사 (Ensaladilla Rusa)

665 kcal

23g

45 min

보통

에리조스 데 마르 (성게 오븐 구이)

429 kcal

22g

55 min

보통

아스투리아스식 파바다

736 kcal

36g

170 min

쉬움

스페인풍 애호박 플란

386 kcal

13g

60 min

쉬움

정통 스페인식 플란

318 kcal

11g

75 min

보통

스페인식 대구 튀김 (바칼라오 프리터)

758 kcal

88g

45 min

보통

프리토스 데 피미엔토: 스페인식 고추 튀김

1284 kcal

21g

50 min

보통

프리투라 데 페스카도 (스페인식 모둠 생선튀김)

864 kcal

64g

35 min

보통

에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)

756 kcal

46g

150 min