보통
코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)
436 kcal
44g
35 min
보통 저탄수화물 스페인 요리 레시피
57 레시피
저탄수화물 스페인 요리는 전통과 가벼움을 결합합니다. 415 kcal의 로마나 스타일 오징어 또는 400 kcal의 알몬드 가라피나다로 즐기세요. 간단하게 맛있는 요리를 준비하세요.
보통
메를루사 살사 베르데 (초록 소스를 곁들인 메를루사)
446 kcal
41g
35 min
보통
바칼라이토스 (Bacalaitos)
572 kcal
46g
35 min
보통
파타타스 브라바스
504 kcal
6g
60 min
보통
세라노 하몽과 치즈를 품은 닭가슴살 스테이크
846 kcal
62g
35 min
보통
페스카디야 아 라 에스팔다
308 kcal
36g
25 min
보통
스페인식 농어 소금구이
151 kcal
27g
55 min
보통
파토 아 라 나란하 (오렌지 소스 오리 요리)
582 kcal
58g
65 min
보통
피미엔토스 레예노스 (스페인식 고추 튀김)
588 kcal
18g
60 min
보통
또르띠야 핀초
577 kcal
15g
55 min
보통
피오노노스 데 산타페
211 kcal
6g
60 min
보통
스페인식 풀라드 오븐 구이
1190 kcal
101g
105 min
보통
라보 데 토로 (스페인식 소꼬리찜)
1115 kcal
74g
210 min
보통
근대를 넣은 스페인식 오믈렛 (또르띠야)
422 kcal
13g
50 min
보통
양파 토르티야
705 kcal
14g
60 min
보통
시금치 또르띠야
584 kcal
15g
55 min
보통
초리조를 곁들인 스페인식 또르띠야
683 kcal
19g
50 min
보통
까냐스 데 피미엔토 (고기 소를 채운 파프리카 구이)
650 kcal
35g
75 min
보통
양고기 카스엘라
925 kcal
63g
115 min
보통
에스토파도 데 코르데로 (스페인식 양고기 스튜)
835 kcal
49g
115 min
보통
스페인식 해산물 모둠 그릴 구이
758 kcal
105g
35 min
보통
오리 파테
414 kcal
14g
35 min
보통
토시니요 데 씨엘로
339 kcal
13g
60 min
보통
정통 스페인식 토르티야
688 kcal
13g
50 min