저탄수화물 스페인 요리 레시피

저탄수화물 스페인 요리는 미각을 자극합니다. 258 kcal의 스페인식 튀긴 아티초크나 마리네이드 올리브를 즐겨보세요. 이 맛있고 가벼운 요리로 손님들을 기쁘게 할 준비를 하세요.

쉬움

알메하스 아 라 마리네라 (스페인식 조개볶음)

313 kcal

3g

35 min

보통

스페인식 아티초크 튀김

258 kcal

10g

35 min

쉬움

스페인식 아티초크 비네그레트

273 kcal

4g

55 min

쉬움

아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)

379 kcal

35g

15 min

보통

알멘드라스 가라피냐다 (스페인식 아몬드 당과)

400 kcal

8g

25 min

보통

바칼라오 알 필필 (Bacalao al Pil Pil)

1148 kcal

126g

40 min

보통

바칼라오 기사도 (Bacalao Guisado)

797 kcal

103g

65 min

쉬움

반데리야 (Banderillas)

170 kcal

7g

15 min

쉬움

세라노 하몬 토마토 보카디요

412 kcal

20g

12 min

쉬움

칼라바시네스 레예노스 (스페인식 호박 고기 채움 요리)

624 kcal

26g

90 min

보통

깔라마레스 아 라 로마나

415 kcal

25g

30 min

보통

깔라마레스 레예노스 (스페인식 오징어 순대)

580 kcal

51g

85 min

쉬움

까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)

306 kcal

44g

15 min

쉬움

감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)

479 kcal

25g

15 min

쉬움

까망베르 치즈 튀김

429 kcal

17g

20 min

보통

그릴드 카르네 아사다

611 kcal

46g

30 min

쉬움

카르네 콘 토마토

743 kcal

44g

110 min

쉬움

스페인식 돼지고기 소스 조림 (Carne de Cerdo con Salsa)

694 kcal

44g

80 min

쉬움

스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)

200 kcal

2g

30 min

쉬움

스페인식 가지 캐비아 (Caviar de Berenjena)

192 kcal

2g

60 min

보통

까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)

384 kcal

31g

30 min

보통

미트 카넬로네

900 kcal

50g

85 min

쉬움

올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온

417 kcal

41g

15 min

쉬움

샤레리아스 (시드르 풍미의 초리조 볶음)

585 kcal

26g

25 min