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쉬움 저탄수화물 이탈리아 요리 레시피
83 레시피
치코리아와 같은 저탄수화물 요리로 이탈리아를 맛보세요. 간단하게 준비할 수 있는 가벼운 요리입니다.
쉬움
나폴리풍 토마토 감자 조림
349 kcal
5g
50 min
쉬움
붉은 베리와 마스카르포네 젤라토
470 kcal
6g
60 min
쉬움
아브루초식 양꼬치, 아로스티치니
555 kcal
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로마식 감자 요리
314 kcal
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치킨 스튜
577 kcal
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닭고기 꼬치
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파르메산 오레가노 콜리플라워 구이
238 kcal
6g
45 min
쉬움
이탈리아식 구운 가지 샐러드
182 kcal
2g
35 min
쉬움
파르메산과 엔초비를 곁들인 아삭한 셀러리 샐러드
228 kcal
9g
15 min
쉬움
살시차 그릴 구이
561 kcal
36g
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쉬움
이탈리아식 그린 아스파라거스 소테
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6g
18 min
쉬움
이탈리아식 버섯 소테
182 kcal
4g
25 min
쉬움
버섯을 곁들인 송아지 고기 스칼로피네
470 kcal
37g
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쉬움
레몬 고등어
607 kcal
41g
25 min
쉬움
화이트 와인을 곁들인 송아지 스칼로피네
387 kcal
34g
25 min
쉬움
미네스트로네 수프
360 kcal
13g
60 min
쉬움
살사 베르데 고등어
732 kcal
46g
30 min
쉬움
레몬 탈리올리니
380 kcal
11g
15 min
쉬움
시금치 베이컨 또르따 살라따
675 kcal
34g
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튀긴 호박
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콩 수프
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14g
120 min
쉬움
토마토 수프
313 kcal
5g
65 min
쉬움
이탈리아풍 토마토 소스 완숙 달걀
321 kcal
17g
30 min
쉬움
폴로 알 커리: 부드러운 이탈리아식 크림 치킨 커리
448 kcal
36g
35 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한