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쉬움 저탄수화물 이탈리아 요리 레시피
83 레시피
치코리아와 같은 저탄수화물 요리로 이탈리아를 맛보세요. 간단하게 준비할 수 있는 가벼운 요리입니다.
쉬움
볶은 치커리
180 kcal
5g
35 min
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이탈리안 스타일 새우 오븐 구이
399 kcal
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머쉬룸 크로스티니
295 kcal
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에스카롤 마늘 볶음
153 kcal
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295 kcal
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감베로니 그릴 구이
736 kcal
102g
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쉬움
이탈리아식 채소 볶음
253 kcal
5g
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571 kcal
40g
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쉬움
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582 kcal
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쉬움
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532 kcal
17g
35 min
쉬움
파르메산 채소 패티
419 kcal
14g
35 min
쉬움
구운 피망
187 kcal
2g
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쉬움
포일에 싸인 생선
832 kcal
111g
40 min
쉬움
화이트 와인에 조리한 생선
306 kcal
29g
25 min
쉬움
그린 소스 생선
384 kcal
33g
30 min
쉬움
스파이스를 더한 레드 와인 복숭아 조림
294 kcal
3g
40 min
쉬움
레몬 치킨 스칼로피니
388 kcal
35g
25 min
쉬움
오븐에 구운 치킨
993 kcal
72g
65 min
쉬움
토마토 치킨
540 kcal
36g
60 min
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로즈마리 치킨
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45 min
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머스터드 치킨
572 kcal
30g
40 min
쉬움
미트볼
584 kcal
23g
35 min
쉬움
이탈리안 펜넬 샐러드
199 kcal
2g
15 min
쉬움
프로슈토 에 멜로네
150 kcal
12g
15 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한