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46g
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6g
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Crevettes au Miel et à l'Ail façon Coréenne
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Dak Galbi
663 kcal
33g
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Dak Jjimdak
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Ddeok-mandu-guk
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Ddong-ju (Bouillie de Riz au Poulet)
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables