Facile
Chicorée et Haricots
540 kcal
19g
40 min
Recettes italiennes sans lactose contre l'ostéoporose
66 recettes
Facile
Chicorée Sauté
180 kcal
5g
35 min
Intermédiaire
Cœurs d'artichauts grillés
253 kcal
8g
35 min
Intermédiaire
Chardons à l'huile
611 kcal
2g
90 min
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Intermédiaire
Frittelle de Baccalà
777 kcal
86g
55 min
Facile
Linguine aux Crevettes et à l'Ail
554 kcal
28g
22 min
Facile
Pâtes à la chasseur
960 kcal
49g
70 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Facile
Pâtes aux pois chiches
734 kcal
28g
35 min
Facile
Poisson en papillote
832 kcal
111g
40 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Facile
Poulet rôti au four
993 kcal
72g
65 min
Facile
Poulet au Tomate
540 kcal
36g
60 min
Intermédiaire
Raviolis chinois au porc et chou
471 kcal
22g
60 min
Facile
Schiacciata à l'Orange
894 kcal
15g
60 min
Intermédiaire
Porchetta Traditionnelle
1409 kcal
24g
285 min
Facile
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Facile
Pommes de terre à la napolitaine
349 kcal
5g
50 min
Facile
Calamars frits
460 kcal
35g
25 min
Intermédiaire
Arista de Porc
418 kcal
45g
95 min
Intermédiaire
Ragoût de Bœuf
651 kcal
43g
175 min
Intermédiaire
Insalata di Polpo
520 kcal
37g
90 min
Facile
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min