Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
på under 45 min vegansk Recept
388 recept
Det finns gott om veganska recept, särskilt på mindre än 45 minuter. Muhammara med rostade paprikor och nötter (433 kcal) och Nasu Yaki: Glaserade auberginer med miso (177 kcal) är måsten. Förbered läckra rätter snabbt.
Enkel
Fräsch fruktsoppa med mynta
254 kcal
4g
25 min
Enkel
Koreansk sallad med sesamolja
69 kcal
2g
10 min
Mellan
Tteok (Koreanska riskakor)
420 kcal
8g
45 min
Enkel
Mexikansk skivad avokado
491 kcal
4g
10 min
Enkel
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Enkel
Papalote (Rostad salsa och totopos)
288 kcal
5g
30 min
Enkel
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Enkel
Mexikansk röd bönröra
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Enkel
Limeris med färsk koriander
347 kcal
6g
28 min
Enkel
Ananassalsa
101 kcal
1g
15 min
Enkel
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min
Enkel
Traditionell Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Gaffelmosad guacamole
364 kcal
3g
15 min
Enkel
Tacos med huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Enkel
Grillade grönsakstacos
589 kcal
11g
25 min
Enkel
Tacos med nopal
437 kcal
9g
35 min
Enkel
Tacos de Papas – frasiga potatistacos
615 kcal
11g
40 min
Enkel
Hemgjorda majstortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Vegetarisk poke bowl med sesam
559 kcal
8g
35 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Örtig bulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Förfina din sökning
på under 45 min vegansk hjärtvänliga Recept(323)på under 45 min vegansk kolesterolsänkande Recept(323)på under 45 min vegansk anpassade för njursvikt Recept(296)på under 45 min vegansk blodtrycksvänliga Recept(260)på under 45 min vegansk diabetesvänliga Recept(255)på under 45 min vegansk anpassade för hypotyreos Recept(149)på under 45 min vegansk mot osteoporos Recept(148)på under 45 min vegansk gravidvänliga Recept(138)på under 45 min vegansk Grönsaker(96)på under 45 min vegansk Mellanmål(65)på under 45 min vegansk indiska Recept(59)på under 45 min vegansk japanska Recept(49)