Enkel
Tofu med chili och thailändsk basilika
235 kcal
17g
30 min
på under 45 min vegansk Recept
388 recept
Det finns gott om veganska recept, särskilt på mindre än 45 minuter. Muhammara med rostade paprikor och nötter (433 kcal) och Nasu Yaki: Glaserade auberginer med miso (177 kcal) är måsten. Förbered läckra rätter snabbt.
Enkel
Klassisk krispig coleslaw
250 kcal
3g
20 min
Mellan
Hemmagjorda pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Enkel
Quinoa med färska grönsaker
340 kcal
10g
35 min
Mellan
Krispig tofu-wok med färgglada grönsaker
368 kcal
20g
35 min
Mellan
Hemgjorda Tater Tots
400 kcal
5g
45 min
Enkel
Hemgjorda tortillachips
418 kcal
9g
20 min
Enkel
Klassisk myntasås
23 kcal
0g
10 min
Mellan
Grönsaks-seekh kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Linsbowl med spiskummin
312 kcal
17g
45 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Hemgjorda chips och frisk tomatsalsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Spansk mangold med kikärter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Majsharcha – nordafrikansk majsgalette
679 kcal
11g
25 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Sjuden koya dofu
129 kcal
5g
35 min
Mellan
Hoddeok: Koreanska fyllda pannkakor
550 kcal
8g
35 min
Enkel
Ugnsrostad sötpotatis-pommes
297 kcal
3g
40 min
Enkel
Maghrebi-inspirerad grönsakspasta
716 kcal
25g
40 min
Enkel
Marockansk bondbönsallad
313 kcal
14g
35 min
Enkel
Couscoussallad med örter och krispiga grönsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Azeitonas Temperadas – Portugisiska marinerade oliver
377 kcal
2g
15 min
Förfina din sökning
på under 45 min vegansk hjärtvänliga Recept(323)på under 45 min vegansk kolesterolsänkande Recept(323)på under 45 min vegansk anpassade för njursvikt Recept(296)på under 45 min vegansk blodtrycksvänliga Recept(260)på under 45 min vegansk diabetesvänliga Recept(255)på under 45 min vegansk anpassade för hypotyreos Recept(149)på under 45 min vegansk mot osteoporos Recept(148)på under 45 min vegansk gravidvänliga Recept(138)på under 45 min vegansk Grönsaker(96)på under 45 min vegansk Mellanmål(65)på under 45 min vegansk indiska Recept(59)på under 45 min vegansk japanska Recept(49)