Enkel
Chae-jorim (koreanska braserade grönsaker)
141 kcal
3g
40 min
på under 45 min vegansk Recept
388 recept
Det finns gott om veganska recept, särskilt på mindre än 45 minuter. Muhammara med rostade paprikor och nötter (433 kcal) och Nasu Yaki: Glaserade auberginer med miso (177 kcal) är måsten. Förbered läckra rätter snabbt.
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu
334 kcal
22g
30 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Enkel
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Mellan
Chili Paneer
595 kcal
24g
35 min
Enkel
Kachumbersallad
49 kcal
2g
15 min
Mellan
Klassisk Ghee Paratha
443 kcal
8g
35 min
Mellan
Kokos-puttu
317 kcal
6g
25 min
Enkel
Jordgubbs- och limepaletas
73 kcal
1g
20 min
Enkel
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Mellan
Mysore Pak
698 kcal
8g
35 min
Mellan
Indiska Grönsaks Vårrullar
481 kcal
6g
40 min
Enkel
Vitlöksfräst cikoria med vinäger
182 kcal
5g
30 min
Mellan
Klassisk focaccia med rosmarin
387 kcal
8g
45 min
Enkel
Tomatsallad
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Italiensk vit bönsallad
300 kcal
10g
15 min
Mellan
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Enkel
Matchakanten med jordgubbar
86 kcal
2g
15 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Sunomono – Japansk gurksallad
78 kcal
1g
15 min
Mellan
Traditionell Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Enkel
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Enkel
Grillad nopales
130 kcal
2g
25 min
Förfina din sökning
på under 45 min vegansk hjärtvänliga Recept(323)på under 45 min vegansk kolesterolsänkande Recept(323)på under 45 min vegansk anpassade för njursvikt Recept(296)på under 45 min vegansk blodtrycksvänliga Recept(260)på under 45 min vegansk diabetesvänliga Recept(255)på under 45 min vegansk anpassade för hypotyreos Recept(149)på under 45 min vegansk mot osteoporos Recept(148)på under 45 min vegansk gravidvänliga Recept(138)på under 45 min vegansk Grönsaker(96)på under 45 min vegansk Mellanmål(65)på under 45 min vegansk indiska Recept(59)på under 45 min vegansk japanska Recept(49)