Mellan
Lavashbröd
339 kcal
8g
35 min
på under 45 min vegansk från mellanöstern Recept
39 recept
Enkel
Grillat pitabröd med vitlök och timjan
396 kcal
8g
11 min
Enkel
Kryddiga sötpotatisstrips med tahinidip
414 kcal
8g
40 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Granatäppelsallad med färska örter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
456 kcal
4g
15 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Mellan
Traditionell Sfenj
777 kcal
12g
35 min
Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Linstabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Örtig bulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min