Enkel
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
på under 45 min glutenfritt från mellanöstern Recept
51 recept
Mellan
Seekh kebab på lamm
495 kcal
32g
40 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Kryddiga sötpotatisstrips med tahinidip
414 kcal
8g
40 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Granatäppelsallad med färska örter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
456 kcal
4g
15 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Traditionell grillad kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Klassisk hemgjord labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Kalvshawarma
457 kcal
35g
35 min
Enkel
Grillade lammspett (Shish kebab)
653 kcal
48g
30 min
Enkel
Krämig gräslöksdipp
175 kcal
3g
10 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min