Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
på under 45 min paleo mot osteoporos Recept
136 recept
Enkel
Räkfylld avokado
1239 kcal
27g
20 min
Enkel
Kött- och grönsaksspett med doft av timjan
539 kcal
45g
30 min
Enkel
Kycklingspett med timjan och citron
299 kcal
27g
30 min
Enkel
Klassisk shakshuka med paprika och ägg
300 kcal
11g
45 min
Enkel
Sauterad Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Mellan
Grillade kronärtskockshjärtan
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Svår
Fugu chiri (Japansk fugu-gryta)
359 kcal
45g
35 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Mellan
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Purjolök med vinägrett
370 kcal
10g
35 min
Enkel
Saltrostade jordnötter
623 kcal
23g
20 min