Enkel
Tacos med huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
807 recept
Enkel
Grillade grönsakstacos
589 kcal
11g
25 min
Enkel
Tacos med nopal
437 kcal
9g
35 min
Enkel
Tacos de Papas – frasiga potatistacos
615 kcal
11g
40 min
Enkel
Pasta med Marinara
635 kcal
20g
45 min
Enkel
Klassisk svart tapenade
163 kcal
2g
15 min
Enkel
Kycklingtacos
820 kcal
36g
35 min
Enkel
Tacos med skorpionfisk
621 kcal
37g
30 min
Mellan
Crêpes Suzette
737 kcal
16g
40 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Mellan
Sardinfritters med smaker från Mellanöstern
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Örtig bulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Klassisk bulgurpilaff med paprika
440 kcal
10g
40 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Grillade lammspett (Shish kebab)
653 kcal
48g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Ugnsbakade ägg med smörstekta champinjoner
479 kcal
17g
22 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Ugnsbakad Branzino
943 kcal
102g
45 min