Mellan
Kyckling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
på under 45 min laktosfritt diabetesvänliga Recept
690 recept
Enkel
Biff- och broccolowok
438 kcal
31g
30 min
Mellan
Takoyaki med bläckfisk
441 kcal
20g
35 min
Enkel
Wakame- och gurksallad
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Baechu-namul (Koreansk sallad på salladskål)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Koreansk bokkeum-tofu
356 kcal
22g
30 min
Mellan
Bacalaitos – frasiga puertoricanska torskplättar
572 kcal
46g
35 min
Enkel
Haricots verts med serranoskinka
306 kcal
16g
35 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Koreanska honungs- och vitlöksräkor
281 kcal
26g
25 min
Enkel
Koreansk marinerad choi sum
146 kcal
5g
15 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Mellan
Doraji-namul (Stekt ballongblomme-rot)
144 kcal
2g
30 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Gamja jeon
446 kcal
7g
25 min
Mellan
Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min
Enkel
Gogi-gui (Koreansk BBQ-biff)
454 kcal
36g
30 min
Mellan
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min