Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
på under 45 min glutenfritt mot osteoporos Recept
430 recept
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Enkel
Örtmarinerad manchego i olivolja
940 kcal
21g
15 min
Enkel
Spanskt grönsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Purjolök med vinägrett
370 kcal
10g
35 min
Enkel
Bananer i kokosmjölk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Enkel
Vietnamesisk inlagd kål
102 kcal
2g
30 min
Enkel
Saltrostade jordnötter
623 kcal
23g
20 min
Mellan
Thailändska kokosplättar (Khanom Krok)
526 kcal
6g
35 min
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Enkel
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min
Mellan
Nam Tok Moo
418 kcal
29g
35 min
Enkel
Vintersallad med endiv och krämig ädelost
416 kcal
9g
15 min
Mellan
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
Mellan
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Mellan
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Mellan
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Mellan
Thailändsk friterad kyckling – krispig Gai Tod
728 kcal
28g
35 min
Mellan
Halstrad lax med krispigt skinn
400 kcal
39g
18 min