Mellan
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
på under 45 min glutenfritt anpassade för hypotyreos Recept
476 recept
Enkel
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
456 kcal
4g
15 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Enkel
Färskost med honung och valnötter
437 kcal
20g
10 min
Enkel
Spanskt grönsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Toulousekorv med vitt vin
786 kcal
28g
35 min
Enkel
Zucchinitortilla
374 kcal
13g
40 min
Enkel
Bananer i kokosmjölk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Enkel
Saltrostade jordnötter
623 kcal
23g
20 min
Mellan
Thailändska kokosplättar (Khanom Krok)
526 kcal
6g
35 min
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Enkel
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Enkel
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min
Mellan
Nam Tok Moo
418 kcal
29g
35 min
Mellan
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
Mellan
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min