Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
snabba pescetariska blodtrycksvänliga Recept
426 recept
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Enkel
Klassisk Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Krispiga grönsaker i risvinäger
130 kcal
2g
25 min
Enkel
Klassisk smörpasta
475 kcal
12g
12 min
Enkel
Klassisk Sjötunga Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Krämig gurksallad med gräslök
113 kcal
2g
20 min
Enkel
Fransk kikärtssallad
596 kcal
26g
15 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Frasig grönsallad med senapsvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Enkel
Krämig yoghurtsås med vitlök och gräslök
153 kcal
3g
10 min
Enkel
Klassisk béchamelsås
219 kcal
6g
20 min
Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min