Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
snabba pescetariska Förrätter
100 recept
Förrätter som Ameijoas à Bulhão Pato (400 kcal) och Brik med ägg (378 kcal) är klara på nolltid. Variera med Calamar a la Andaluza (769 kcal). Dessa recept är perfekta för en snabb och smakrik måltid.
Enkel
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Mellan
Frasig räktempura
287 kcal
13g
30 min
Enkel
Bruschetta med balsamico
354 kcal
7g
25 min
Enkel
Ölpanerade Lökringar
440 kcal
8g
30 min
Enkel
Friterade gröna tomater
407 kcal
11g
25 min
Enkel
Snittar med getost och färska fikon
428 kcal
15g
20 min
Enkel
Räkor cocktail
513 kcal
35g
20 min
Enkel
Krämig ärtsoppa med mynta
247 kcal
8g
30 min
Enkel
Mozzarella sticks
671 kcal
28g
25 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Mellan
Klassiska krabbkakor
506 kcal
29g
30 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Enkel
Azeitonas Temperadas – Portugisiska marinerade oliver
377 kcal
2g
15 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Mellan
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Friterad camembert
429 kcal
17g
20 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min