Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
snabba pescetariska diabetesvänliga Recept
388 recept
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Wokad stjälkselleri med vitlök och sichuanpeppar
111 kcal
1g
20 min
Mellan
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Mellan
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Enkel
Wokad broccoli med vitlök och soja
165 kcal
5g
18 min
Enkel
Klassisk Sjötunga Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Krämig gurksallad med gräslök
113 kcal
2g
20 min
Enkel
Fransk kikärtssallad
596 kcal
26g
15 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Frasig grönsallad med senapsvinaigrette
225 kcal
1g
15 min