Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
snabba medelhavs- mot osteoporos Recept
451 recept
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Fisktacos
836 kcal
42g
30 min
Enkel
Koreansk bokkeum-tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Kycklingspett med gochujang-glaze
232 kcal
29g
25 min
Enkel
Pasta med Ägg
534 kcal
24g
15 min
Mellan
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Koreanska honungs- och vitlöksräkor
281 kcal
26g
25 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Mellan
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Mellan
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Enkel
Honungsbakad Brie med Valnötter
383 kcal
14g
25 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Enkel
Örtmarinerad manchego i olivolja
940 kcal
21g
15 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Choklad-Moelleux
767 kcal
11g
27 min