Enkel
Wokad paprika med chili och sesam
131 kcal
2g
25 min
snabba laktosfritt Recept
597 recept
Du behöver inte offra smaken för att undvika laktos. Chips and Salsa Maison (359 kcal) och Fylld pitabröd med lamm (709 kcal) är perfekta för snabba måltider. Njut utan måtta, de förenklar din matlagning i vardagen.
Mellan
Sichuanska wokade potatisstrimlor
258 kcal
4g
25 min
Enkel
Kokosmjölkpudding
460 kcal
3g
20 min
Enkel
Jasminris
263 kcal
5g
20 min
Enkel
Sesamris
392 kcal
7g
25 min
Enkel
Kantonesiskt stekt ris
1352 kcal
40g
25 min
Enkel
Stekt ris med räkor
824 kcal
38g
25 min
Enkel
Kinesisk zucchinisallad
97 kcal
4g
20 min
Enkel
Kinesisk risnudelsallad
292 kcal
7g
25 min
Mellan
Knapriga tonfisktoasts på kinesiskt vis
505 kcal
23g
30 min
Enkel
Sojaglaserad tofu
286 kcal
17g
25 min
Enkel
Räkfylld avokado
1239 kcal
27g
20 min
Enkel
Kött- och grönsaksspett med doft av timjan
539 kcal
45g
30 min
Enkel
Kycklingspett med timjan och citron
299 kcal
27g
30 min
Enkel
Tusenåriga ägg med ingefära och soja
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillade gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Linguine med räkor och vitlök
554 kcal
28g
22 min
Enkel
Grillad Nötkött
571 kcal
40g
20 min
Enkel
Klassisk Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Enkel
Pasta med Tonfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Förfina din sökning
snabba laktosfritt diabetesvänliga Recept(426)snabba laktosfritt hjärtvänliga Recept(338)snabba laktosfritt anpassade för njursvikt Recept(338)snabba laktosfritt kolesterolsänkande Recept(324)snabba laktosfritt blodtrycksvänliga Recept(290)snabba laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept(279)snabba laktosfritt mot osteoporos Recept(271)snabba laktosfritt gravidvänliga Recept(265)snabba laktosfritt Kött och fisk(204)snabba laktosfritt kinesiska Recept(102)snabba laktosfritt antiinflammatoriska Recept(99)snabba laktosfritt Grönsaker(84)