Enkel
Mu-choo (Koreansk rättikssallad)
87 kcal
2g
15 min
snabba laktosfritt koreanska Recept
54 recept
Laktosfri koreansk mat erbjuder 43 snabba och smakfulla recept. Att njuta av Yangpa-jorim (114 kcal) eller grönsaksjeon (430 kcal) har aldrig varit enklare. Gör dig redo att förföra dina smaklökar med fräscha och autentiska rätter.
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Mellan
Ojinguh Bokkeum (Koreansk starkstekt bläckfisk)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Kkakdugi – starkt inlagd rättika
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Gaji-namul (Koreansk ångkokt aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Enkel
Koreansk mangoldsallad
78 kcal
2g
20 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Koreansk sallad med sesamolja
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Koreansk het biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserade torkade sardeller)
269 kcal
12g
15 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Mellan
Yukhoe – Koreansk råbiff
580 kcal
40g
25 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu
334 kcal
22g
30 min
Enkel
Klassisk Biff Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Mellan
Traditionell Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Krispiga koreanska grönsaksplättar – Jeon
430 kcal
17g
25 min
Enkel
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min