Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
snabba glutenfritt blodtrycksvänliga Recept
311 recept
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Mellan
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Mellan
Ångad Äggpudding
355 kcal
17g
30 min
Enkel
Horchata på jordmandel
377 kcal
11g
20 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Mellan
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Krispiga grönsaker i risvinäger
130 kcal
2g
25 min
Enkel
Krämig gurksallad med gräslök
113 kcal
2g
20 min
Enkel
Fransk kikärtssallad
596 kcal
26g
15 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Frasig grönsallad med senapsvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Enkel
Krämig yoghurtsås med vitlök och gräslök
153 kcal
3g
10 min
Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min