paleo Recept

Paleo-recepten förenar smaker och näring. Inlagda kapris (11 kcal) och Sallad med inlagda paprikor, vitlök och spiskummin (194 kcal) illustrerar denna metod. Gör dig redo att njuta av rika och varierade rätter.

Enkel

Linsbowl med spiskummin

312 kcal

17g

45 min

Enkel

Inlagd kapris

11 kcal

1g

20 min

Mellan

Boulfaf

512 kcal

50g

35 min

Enkel

Klassisk krämig kycklingröra

522 kcal

33g

35 min

Enkel

Kyckling Chtitha

708 kcal

45g

65 min

Enkel

Kebda Mchermla

331 kcal

27g

30 min

Enkel

Kefta med ägg

580 kcal

42g

50 min

Enkel

Grillad merguez

520 kcal

22g

15 min

Mellan

Mouloukhia på nötkött

647 kcal

30g

260 min

Mellan

Tunisisk bläckfisk i kryddig sås

461 kcal

35g

100 min

Enkel

Marockansk bondbönsallad

313 kcal

14g

35 min

Enkel

Maghrebinsk tunfiskesallad

272 kcal

15g

15 min

Enkel

Salade Méchouia

333 kcal

16g

45 min

Mellan

Traditionell merguez

552 kcal

34g

55 min

Mellan

Kycklingtagine med saltcitron och oliver

585 kcal

35g

70 min

Enkel

Tagine med Köttfärs och Ägg

576 kcal

42g

50 min

Mellan

Traditionell maorisk Hangi

1098 kcal

75g

405 min

Mellan

Beef Suya

709 kcal

42g

50 min

Enkel

Ceviche på havsabborre med lime

262 kcal

32g

20 min

Enkel

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Enkel

Cikoria med vita bönor

520 kcal

24g

40 min

Enkel

Ameijoas à Bulhão Pato

400 kcal

3g

30 min

Enkel

Azeitonas Temperadas – Portugisiska marinerade oliver

377 kcal

2g

15 min

Mellan

Bacalhau à Brás

1693 kcal

109g

60 min