Enkel
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
paleo frysbara Recept
195 recept
Paleo-recept håller sig mycket bra i frysen. Förbered Chtitha med kyckling (708 kcal) för en tröstande måltid. Bessara med krossade ärtor (793 kcal) och Cachaço de Porco (948 kcal) är också perfekta för dina reserver.
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Mellan
Seekh kebab på lamm
495 kcal
32g
40 min
Mellan
Traditionell Cassoulet från Languedoc
1777 kcal
161g
220 min
Enkel
Klassisk shakshuka med paprika och ägg
300 kcal
11g
45 min
Mellan
Klassisk Choucroute Garnie
1442 kcal
67g
180 min
Mellan
Klassisk ankkonfit
2813 kcal
68g
210 min
Enkel
Sauterad Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Mellan
Grillade kronärtskockshjärtan
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Italienska grönsaker på medelhavsvis
253 kcal
5g
60 min
Enkel
Ugnsrostad kyckling
993 kcal
72g
65 min
Enkel
Kyckling med tomat
540 kcal
36g
60 min
Enkel
Rosmarinkyckling
510 kcal
33g
45 min
Mellan
Klassisk Porchetta
1409 kcal
24g
285 min
Mellan
Arista av Fläsk
418 kcal
45g
95 min
Enkel
Arrosticini från Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Mellan
Mellanösterns krämiga kycklingpaté
531 kcal
31g
65 min
Enkel
Patatas a la Riojana – spansk potatisgryta med chorizo
487 kcal
17g
55 min
Enkel
Ugnsstekt kalkonbröst på spanskt vis
476 kcal
51g
60 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Mellan
Spansk ugnsstekt pulard
1190 kcal
101g
105 min
Enkel
Spansk kikärtssoppa
735 kcal
40g
60 min
Enkel
Klassisk fransk Pot-au-feu
1328 kcal
112g
210 min
Mellan
Spenattortilla
584 kcal
15g
55 min