Mellan
Egyptisk koushari
851 kcal
32g
65 min
mot osteoporos från mellanöstern Huvudrätter
24 recept
Enkel
Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör
598 kcal
16g
20 min
Mellan
Mellanösterns fyllda grönsaker
677 kcal
34g
100 min
Mellan
Pide med lamm och paprika
860 kcal
34g
55 min
Mellan
Mellanöstern-inspirerade fyllda potatisar
724 kcal
23g
90 min
Enkel
Kyckling- och bulgurpilaff
786 kcal
43g
55 min
Enkel
Kryddoftande grönsakstagine
560 kcal
19g
65 min
Enkel
Libanesiska linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Mellan
Manakeesh med za'atar och ost
954 kcal
25g
35 min
Mellan
Manakish med lamm och paprika
918 kcal
34g
95 min
Mellan
Lamm Mandi
1711 kcal
76g
140 min
Mellan
Lamm Chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
Mellan
Kyckling Chikh – mustig marockansk gryta
756 kcal
45g
65 min
Mellan
Klassisk lamm-harira med baljväxter
431 kcal
25g
100 min
Enkel
Mellanösterninspirerad pasta med kryddig köttfärs
955 kcal
48g
40 min
Enkel
Mellanöstern-doftande lammfärspasta
986 kcal
41g
35 min
Mellan
Lamm Qabuli Palaw
1467 kcal
58g
130 min
Mellan
Sfiha med kryddigt lamm
906 kcal
34g
55 min
Mellan
Lamm Mrouzia med russin och mandel
1354 kcal
61g
180 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Kyckling-marak
833 kcal
59g
80 min
Mellan
Maklouba med lamm och stekta grönsaker
1397 kcal
55g
135 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Mellan
Falafelsallad
998 kcal
46g
45 min