medelhavs- Recept

Medelhavsinspirerade recept tar dina smaklökar på en resa. Smaka på Pita och krämig hummus (884 kcal) eller Grillade pita-bröd med vitlök och timjan (396 kcal). Smakfulla rätter som förenar värme och gemenskap.

Enkel

Krispig böngroddssallad med vitlök och sesam

136 kcal

8g

12 min

Enkel

Ugnsbakad havsabborre med aromatiska örter

486 kcal

59g

40 min

Mellan

Lyxig chokladcrepetårta

660 kcal

15g

60 min

Mellan

Fransk maräng

368 kcal

6g

110 min

Enkel

Klassisk fransk svampvelouté

265 kcal

9g

40 min

Enkel

Citronbulgur med färska örter

344 kcal

7g

25 min

Mellan

Inari-sushi

1446 kcal

40g

70 min

Mellan

Tendon (Frasig tempura på risbädd)

1640 kcal

35g

50 min

Mellan

Tsubuan

264 kcal

4g

100 min

Enkel

Tsukemono: Japanska inlagda grönsaker

86 kcal

2g

20 min

Enkel

Tacos med rostad blomkål

722 kcal

12g

40 min

Enkel

Mhalabia

362 kcal

10g

25 min

Enkel

Söta frukttacos med len mascarponekräm

613 kcal

7g

30 min

Enkel

Tacos med krämiga frijoles på röda bönor

799 kcal

33g

35 min

Enkel

Kyckling-marak

833 kcal

59g

80 min

Mellan

Klassisk mezzetallrik

1155 kcal

43g

85 min

Enkel

Moutabal

245 kcal

5g

60 min

Enkel

Sesamkefta

634 kcal

16g

30 min

Enkel

Söt Khlia med dadlar och mandel

764 kcal

8g

35 min

Mellan

Kryddiga fisk-kefta med färska örter

354 kcal

41g

45 min

Enkel

Sopa de Ajo

446 kcal

23g

35 min

Enkel

Sopa de Fideos

396 kcal

25g

50 min

Mellan

Ängelmatstårta

309 kcal

11g

70 min

Enkel

Ugnsbakad lax

297 kcal

32g

25 min