medelhavs- Recept

Medelhavsinspirerade recept tar dina smaklökar på en resa. Smaka på Pita och krämig hummus (884 kcal) eller Grillade pita-bröd med vitlök och timjan (396 kcal). Smakfulla rätter som förenar värme och gemenskap.

Enkel

Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad

246 kcal

27g

25 min

Mellan

Khanom Mo Kaeng (Thailändsk kokospudding)

497 kcal

15g

65 min

Mellan

Thailändsk fisksoppa med citrongräs

140 kcal

25g

40 min

Mellan

Khanom Krok – Thailändsk kokospudding

528 kcal

7g

35 min

Mellan

Bánh Su Sê (vietnamesiska bröllopsbakelser)

451 kcal

7g

70 min

Enkel

Wokad thaibasilika med vitlök och chili

173 kcal

3g

13 min

Mellan

Cá hấp: Vietnamesisk ångkokt hel fisk

288 kcal

26g

35 min

Enkel

Cà ri tôm (Vietnamesisk räkcurry)

557 kcal

40g

45 min

Mellan

Chả mực (Vietnamesiska bläckfiskbiffar)

572 kcal

26g

55 min

Enkel

Vietnamesisk salladslöksolja (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Mellan

Gỏi trái cây – vietnamesisk pomelosallad med räkor och sidfläsk

336 kcal

20g

45 min

Mellan

Mực xào (Wokad bläckfisk med ananas och selleri)

263 kcal

24g

30 min

Enkel

Deviled Eggs

186 kcal

10g

25 min

Enkel

Zaalouk – marockansk auberginerröra

225 kcal

4g

60 min

Enkel

Arroz con Leche

489 kcal

13g

55 min

Mellan

Chuchi Pla

386 kcal

31g

30 min

Mellan

Kokosgelé (Wun Gati)

238 kcal

1g

35 min

Enkel

Pad Pak Ruam Mit

240 kcal

19g

25 min

Enkel

Svart sesamsoppa

590 kcal

15g

35 min

Enkel

Ugnsrostade vildpersikor med honung och timjan

161 kcal

2g

25 min

Enkel

Cháo cá – Vietnamesisk risgröt med fisk

495 kcal

36g

70 min

Mellan

Kyckling Parmesan

858 kcal

62g

50 min

Enkel

Ägg och pommes frites

606 kcal

21g

45 min

Mellan

Frasig räktempura

287 kcal

13g

30 min