Enkel
Omelett med färska örter
369 kcal
21g
10 min
medelhavs- Kött och fisk
402 recept
Medelhavskött och fisk ger läckra rätter. Prova Friterad kyckling från södern, krispig och smakrik, eller välj Seekh Kebab med grönsaker, lätt och väldoftande. 402 recept att utforska för att variera njutningen.
Mellan
Kyckling Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Enkel
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Ugnsbakat laxpaket med finstrimlade grönsaker
394 kcal
41g
35 min
Enkel
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Enkel
Frasiga potatis-latkes
531 kcal
10g
35 min
Enkel
Misoglaserad fisk
261 kcal
31g
25 min
Mellan
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu
334 kcal
22g
30 min
Mellan
Chili Paneer
595 kcal
24g
35 min
Mellan
Pesarattu – frasiga indiska mungbönscrepes
471 kcal
20g
265 min
Mellan
Kyckling Tikka Masala
566 kcal
52g
55 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Mellan
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Kyckling med svamp
514 kcal
39g
45 min
Enkel
Frasiga ricottabollar
527 kcal
26g
30 min
Enkel
Grillad makrill
601 kcal
41g
25 min
Mellan
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Quesadillas med svamp
603 kcal
21g
30 min
Enkel
Fräscha jicamatacos med räkor
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Pimiento-tacos
737 kcal
26g
30 min
Mellan
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Enkel
Koreansk skaldjurspannkaka – Chijimi
436 kcal
18g
35 min
Enkel
Chermoulaägg
229 kcal
8g
35 min