Enkel
Sauterad Cikoria
180 kcal
5g
35 min
low carb hjärtvänliga italienska Recept
53 recept
Mellan
Grillade kronärtskockshjärtan
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Crostini med smörstekt svamp
295 kcal
10g
30 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillade gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Italienska grönsaker på medelhavsvis
253 kcal
5g
60 min
Enkel
Rostade Paprikor
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Fisk i Vitt Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Rödvinspocherade persikor med varma kryddor
294 kcal
3g
40 min
Enkel
Köttbullar
584 kcal
23g
35 min
Enkel
Italiensk fänkålssallad
199 kcal
2g
15 min
Enkel
Neapolitansk potatis
349 kcal
5g
50 min
Enkel
Arrosticini från Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Enkel
Potatis på romerskt vis
314 kcal
4g
55 min
Enkel
Ugnsrostad blomkål med parmesan och oregano
238 kcal
6g
45 min
Mellan
Bläckfisk Sallad
520 kcal
37g
90 min
Enkel
Italienskt grillad auberginesallad
182 kcal
2g
35 min
Enkel
Italiensk fräst grön sparris
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Italiensk svampsauté
182 kcal
4g
25 min
Enkel
Kalvscaloppine med svamp
470 kcal
37g
30 min
Enkel
Klassisk minestronesoppa
360 kcal
13g
60 min