Mellan
Kålcigarrer med lamm och spiskummin
664 kcal
30g
105 min
low carb diabetesvänliga från mellanöstern Recept
55 recept
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Mellan
Klassisk lamm-harira med baljväxter
431 kcal
25g
100 min
Enkel
Hantverksmässig hemgjord harissa
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Lammspett med spiskummin och citron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Svår
Kibbeh med lamm och pinjenötter
844 kcal
35g
65 min
Mellan
Lammfyllda auberginer med pinjenötter
454 kcal
18g
65 min
Enkel
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Mellan
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Enkel
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Mellan
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Enkel
Kyckling-marak
833 kcal
59g
80 min
Enkel
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min
Mellan
Fyllda vinblad med ris och färska örter
471 kcal
6g
95 min
Mellan
Grönsaks-seekh kebab
199 kcal
6g
40 min