Enkel
Portugisisk bräserad vitkål med chorizo
357 kcal
14g
55 min
laktosfritt Recept
1688 recept
Njut av laktosfria rätter som Betarabi, dessa koreanska rödbetor på 151 kcal. Testa också Lavash-bröd på 339 kcal eller Orientaliskt fyllda potatisar. Många recept väntar på dig.
Enkel
Chouriço à Bombeiro
537 kcal
16g
15 min
Enkel
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Mellan
Portugisisk biffgryta med gröna bönor
767 kcal
51g
110 min
Mellan
Feijoada à Transmontana – Robust portugisisk bönryta
775 kcal
51g
160 min
Enkel
Portugisiska bondbönor
552 kcal
37g
60 min
Mellan
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Mellan
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Mellan
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Mellan
Portugisiskt chorizobröd (Pão com Chouriço)
460 kcal
16g
130 min
Mellan
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Mellan
Pastéis de Bacalhau – portugisiska torskkroketter
1121 kcal
88g
60 min
Mellan
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Mellan
Massada de Peixe – Portugisisk fiskgryta
603 kcal
38g
50 min
Enkel
Kokostoppar
484 kcal
7g
35 min
Mellan
Klassisk Fish and Chips
1379 kcal
53g
55 min
Mellan
Portugisisk ankgryta (Pato à Estufada)
973 kcal
81g
95 min
Mellan
Pekinganka på portugisiskt vis
944 kcal
117g
115 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Mellan
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Enkel
Perna de Frango Assada – Portugisisk ugnsstekt kyckling
758 kcal
39g
70 min
Enkel
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Mellan
Pimentos Recheados – Portugisiska fyllda paprikor
651 kcal
18g
70 min
Förfina din sökning
laktosfritt diabetesvänliga Recept(1102)laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept(1020)laktosfritt mot osteoporos Recept(1004)laktosfritt batch cooking Recept(901)enkla laktosfritt Recept(868)laktosfritt blodtrycksvänliga Recept(822)laktosfritt gravidvänliga Recept(821)medelsvåra laktosfritt Recept(805)laktosfritt hjärtvänliga Recept(782)laktosfritt kolesterolsänkande Recept(735)laktosfritt frysbara Recept(696)laktosfritt proteinrika Recept(683)