laktosfritt Recept

Njut av laktosfria rätter som Betarabi, dessa koreanska rödbetor på 151 kcal. Testa också Lavash-bröd på 339 kcal eller Orientaliskt fyllda potatisar. Många recept väntar på dig.

Enkel

Italienska grönsaker på medelhavsvis

253 kcal

5g

60 min

Enkel

Linguine med räkor och vitlök

554 kcal

28g

22 min

Enkel

Grillad Nötkött

571 kcal

40g

20 min

Enkel

Klassisk Panzanella

464 kcal

9g

25 min

Enkel

Jägarpasta

960 kcal

49g

70 min

Enkel

Pasta med Tonfisk

675 kcal

31g

25 min

Enkel

Pasta med Kikerter

734 kcal

28g

35 min

Enkel

Pasta Puttanesca

614 kcal

22g

25 min

Enkel

Rostade Paprikor

187 kcal

2g

45 min

Enkel

Fisk i Folie

832 kcal

111g

40 min

Enkel

Fisk med Grön Sås

384 kcal

33g

30 min

Enkel

Rödvinspocherade persikor med varma kryddor

294 kcal

3g

40 min

Enkel

Ugnsrostad kyckling

993 kcal

72g

65 min

Enkel

Kyckling med tomat

540 kcal

36g

60 min

Enkel

Rosmarinkyckling

510 kcal

33g

45 min

Mellan

Kyckling med rödvin

709 kcal

40g

65 min

Mellan

Gobi Manchurian

348 kcal

8g

45 min

Enkel

Italiensk fänkålssallad

199 kcal

2g

15 min

Mellan

Kinesiska dumplings med fläsk och kål

471 kcal

22g

60 min

Enkel

Stekt ris med krispiga grönsaker

727 kcal

18g

25 min

Enkel

Schiacciata fiorentina med apelsin

894 kcal

15g

60 min

Mellan

Traditionell Dosa

487 kcal

12g

35 min

Enkel

Fish Fry från Chennai

407 kcal

30g

30 min

Mellan

Idli

361 kcal

12g

45 min