laktosfritt Recept

Njut av laktosfria rätter som Betarabi, dessa koreanska rödbetor på 151 kcal. Testa också Lavash-bröd på 339 kcal eller Orientaliskt fyllda potatisar. Många recept väntar på dig.

Enkel

Rillettes på rågbröd med pepparrot och saltgurka

482 kcal

17g

15 min

Mellan

Wurstebrei

1419 kcal

38g

125 min

Enkel

Gohan: Japanskt ångkokt ris

533 kcal

10g

55 min

Enkel

Krämig grekisk baba ganoush

205 kcal

4g

60 min

Enkel

Bakaliaros (Traditionella söta munkar)

654 kcal

14g

30 min

Enkel

Tomatbulgur

383 kcal

9g

35 min

Mellan

Grekisk fylld bläckfisk med ris och färska örter

513 kcal

40g

105 min

Enkel

Spiskumminsdoftande morötter på grekiskt vis

122 kcal

2g

35 min

Mellan

Sushi med lax och gurka

880 kcal

32g

60 min

Enkel

Grekisk rotselleri i citron- och senapsvinaigrette

168 kcal

2g

20 min

Mellan

Laxsushi

452 kcal

27g

60 min

Mellan

Foie gras-sushi på franskt vis

600 kcal

8g

60 min

Enkel

Grekisk ceviche på havsabborre

321 kcal

30g

20 min

Mellan

Dolmadakia

485 kcal

7g

95 min

Mellan

Klassiska vinbladsknyten med kött och ris

963 kcal

37g

105 min

Enkel

Fasolada

548 kcal

11g

75 min

Enkel

Spröda pitachips med oregano

401 kcal

8g

22 min

Enkel

Bondbönor i olivolja

397 kcal

15g

60 min

Enkel

Grekiska bondbönor

500 kcal

22g

60 min

Enkel

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Mellan

Koreansk Beef BBQ

475 kcal

37g

40 min

Enkel

Grekisk Foul Medames

541 kcal

39g

75 min

Enkel

Gigantes plaki

531 kcal

14g

120 min

Mellan

Kavourmas

1986 kcal

49g

220 min