laktosfritt Recept

Njut av laktosfria rätter som Betarabi, dessa koreanska rödbetor på 151 kcal. Testa också Lavash-bröd på 339 kcal eller Orientaliskt fyllda potatisar. Många recept väntar på dig.

Mellan

Thailändsk grön curry med kyckling

455 kcal

31g

35 min

Enkel

Kaeng Kari (Thailändsk gul curry)

568 kcal

38g

50 min

Mellan

Kaeng Pa (Jungle Curry)

440 kcal

27g

45 min

Mellan

Kaeng Som – thailändsk syrlig curry

334 kcal

39g

40 min

Mellan

Kao Mok Gai

1035 kcal

45g

75 min

Enkel

Gang Jued Wun Sen – klar thailändsk glasnudelsoppa

391 kcal

14g

35 min

Enkel

Shrimp Khao Pad

1177 kcal

49g

25 min

Enkel

Khao Pad Gai

1184 kcal

51g

25 min

Enkel

Khao Pad Krapow med fläskfärs

826 kcal

35g

25 min

Enkel

Khao Pad Poo – Thailändskt stekt ris med krabba

1045 kcal

38g

25 min

Mellan

Khua Kling – thailändsk torr curry på fläskfärs

457 kcal

24g

35 min

Enkel

Laab Gai

249 kcal

27g

25 min

Mellan

Khao Niew Mamuang (Mango Sticky Rice)

725 kcal

13g

50 min

Enkel

Larb Moo

419 kcal

25g

25 min

Mellan

Mango Sticky Rice

638 kcal

10g

60 min

Mellan

Klassisk Massaman Curry

1172 kcal

53g

140 min

Enkel

Moo Pad Krapow

917 kcal

43g

25 min

Enkel

Moo Pad Nam Prik Pow

441 kcal

28g

25 min

Mellan

Hemgjorda ångkokta bao buns

562 kcal

12g

45 min

Mellan

Nam Prik Pao (Thailändsk chilimarmelad)

473 kcal

4g

60 min

Mellan

Nam Tok Moo

418 kcal

29g

35 min

Mellan

Frasiga thailändska vårrullar med fläsk

713 kcal

22g

65 min

Mellan

Pad Kee Mao med kyckling

1213 kcal

50g

30 min

Enkel

Pad Krapow Moo Saap

918 kcal

43g

25 min