Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
laktosfritt diabetesvänliga från mellanöstern Recept
69 recept
Mellan
Sardinfritters med smaker från Mellanöstern
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Örtig bulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Mellan
Kålcigarrer med lamm och spiskummin
664 kcal
30g
105 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Hantverksmässig hemgjord harissa
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Lammspett med spiskummin och citron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Lammfärsfyllda pitabröd (Arayes)
709 kcal
31g
25 min
Mellan
Sfiha med kryddigt lamm
906 kcal
34g
55 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Svår
Kibbeh med lamm och pinjenötter
844 kcal
35g
65 min
Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Mellan
Lammfyllda auberginer med pinjenötter
454 kcal
18g
65 min
Mellan
Maqluba med lamm och aubergine
1481 kcal
58g
130 min
Mellan
Samboussek med nötkött och rostade pinjenötter
600 kcal
27g
60 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min