Svår
Hantverksmässig torkad korv
654 kcal
36g
43320 min
laktosfritt batch cooking Recept
901 recept
Laktosfri batch cooking förenklar matlagningen. Förbered rätter som Österländsk bulgursallad med kikärtor (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på nolltid. Njut av varierade och smakrika måltider hela veckan.
Enkel
Spansk kikärtssoppa
735 kcal
40g
60 min
Enkel
Klassisk fransk Pot-au-feu
1328 kcal
112g
210 min
Mellan
Spenattortilla
584 kcal
15g
55 min
Mellan
Spansk tortilla med chorizo
683 kcal
19g
50 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Mellan
Bai Toey Gai
394 kcal
29g
50 min
Mellan
Bamee Moo Daeng (Thailändska nudlar med grillat rött fläsk)
943 kcal
47g
65 min
Mellan
Buey Nam Prik (Thailändsk köttfärsröra med saltade plommon)
462 kcal
30g
45 min
Enkel
Vietnamesisk inlagd kål
102 kcal
2g
30 min
Enkel
Saltrostade jordnötter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Frasig vitlök och chili
385 kcal
2g
25 min
Mellan
Thailändsk kycklingcurry
506 kcal
35g
45 min
Enkel
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Mellan
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Mellan
Kyckling i grön curry
515 kcal
33g
35 min
Mellan
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Enkel
Citronella Gelé
97 kcal
0g
25 min
Mellan
Thailändsk grön curry med kyckling
455 kcal
31g
35 min
Enkel
Kaeng Kari (Thailändsk gul curry)
568 kcal
38g
50 min
Mellan
Kaeng Pa (Jungle Curry)
440 kcal
27g
45 min
Mellan
Kao Mok Gai
1035 kcal
45g
75 min
Enkel
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Mellan
Khua Kling – thailändsk torr curry på fläskfärs
457 kcal
24g
35 min