Mellan
Pulled Pork Långkokt
732 kcal
47g
380 min
laktosfritt batch cooking Recept
901 recept
Laktosfri batch cooking förenklar matlagningen. Förbered rätter som Österländsk bulgursallad med kikärtor (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på nolltid. Njut av varierade och smakrika måltider hela veckan.
Mellan
Siu Mai – ångkokta dumplings med fläsk och räkor
311 kcal
21g
40 min
Enkel
Sujeonggwa (Koreansk kanel- och ingefärsdryck)
256 kcal
1g
75 min
Svår
Kibbeh med lamm och pinjenötter
844 kcal
35g
65 min
Mellan
Ångkokta fläsk- och vårlöksknyten
429 kcal
22g
40 min
Enkel
Yakitori-spett
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Kryddig nötblandning med lönnsirap och rökt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Lönnsirapsrostad butternutpumpa med pekannötter
331 kcal
4g
55 min
Mellan
Sojabresserad anka med stjärnanis
617 kcal
61g
110 min
Mellan
Kejsarvårrullar
519 kcal
20g
60 min
Mellan
Kinesiskt fläsk med päron
472 kcal
36g
65 min
Mellan
Senapskyckling på kinesiskt vis
302 kcal
33g
30 min
Enkel
Kinesisk pepparkyckling
373 kcal
35g
30 min
Enkel
Klibbigt ris med bondbönor
517 kcal
16g
70 min
Enkel
Mandelbiscotti
377 kcal
9g
55 min
Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Mellan
Yaksik: Koreanskt sött klibbris med nötter och torkad frukt
632 kcal
10g
80 min
Enkel
Suyuk: Koreanskt långkokt sidfläsk
1424 kcal
27g
80 min
Enkel
Mexikanska mandelfyllda dadlar
264 kcal
6g
20 min
Mellan
Jokbal: Bräserade koreanska grisfötter
624 kcal
39g
275 min
Mellan
Lammfyllda auberginer med pinjenötter
454 kcal
18g
65 min
Enkel
Saftig apelsin- och mannagrynskaka
587 kcal
12g
80 min
Mellan
Lammtagine med katrinplommon
896 kcal
49g
110 min