Mellan
Wontonsoppa med fläsk och räkor
549 kcal
54g
100 min
laktosfritt batch cooking Recept
901 recept
Laktosfri batch cooking förenklar matlagningen. Förbered rätter som Österländsk bulgursallad med kikärtor (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på nolltid. Njut av varierade och smakrika måltider hela veckan.
Mellan
Kinesiska kastanjebakelser
956 kcal
9g
90 min
Enkel
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Mellan
Syrisk pizza (Sfiha)
1036 kcal
48g
52 min
Enkel
Lammfärsfyllda pitabröd (Arayes)
709 kcal
31g
25 min
Enkel
Mellanösterninspirerad pasta med kryddig köttfärs
955 kcal
48g
40 min
Enkel
Marinerad Makrill
585 kcal
31g
35 min
Mellan
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Mellan
Lamm Qabuli Palaw
1467 kcal
58g
130 min
Mellan
Hemlagad Beef Jerky
465 kcal
45g
380 min
Mellan
Daeji-galbi (Koreanska grillade revbensspjäll)
898 kcal
51g
35 min
Mellan
Gamjatang (Koreansk gryta på fläskben och potatis)
1647 kcal
122g
120 min
Mellan
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Mellan
Sfiha med kryddigt lamm
906 kcal
34g
55 min
Mellan
Polvorones
491 kcal
6g
65 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserade torkade sardeller)
269 kcal
12g
15 min
Mellan
Chả giò (Vietnamesiska vårrullar)
672 kcal
28g
60 min
Mellan
Gà hấp hành – Ångkokt kyckling med salladslök
458 kcal
30g
60 min
Enkel
Mannagrynshalva med apelsin och kanel
828 kcal
11g
40 min
Enkel
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Mellan
Loukoum med ros och pistasch
449 kcal
2g
80 min
Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Spanska brända nötter
658 kcal
12g
30 min
Mellan
Kyckling i Pepitoria-sås
1012 kcal
77g
65 min