Mellan
Brässerat sidfläsk med krispig svål
1452 kcal
26g
140 min
laktosfritt batch cooking Recept
901 recept
Laktosfri batch cooking förenklar matlagningen. Förbered rätter som Österländsk bulgursallad med kikärtor (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på nolltid. Njut av varierade och smakrika måltider hela veckan.
Enkel
Franska fyllda paprikor
735 kcal
24g
75 min
Enkel
Fransk Stil Chili con Carne
893 kcal
62g
110 min
Enkel
Frasiga rotfruktschips
239 kcal
4g
35 min
Mellan
Lebanesiska lammpizzor
916 kcal
35g
55 min
Mellan
Jägarkyckling
874 kcal
71g
80 min
Enkel
Carne asada-tacos
755 kcal
41g
30 min
Enkel
Korv och bönor
1200 kcal
76g
55 min
Enkel
Korv och broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Koreansk gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Mellan
Seolleongtang (koreansk oxbuljong)
835 kcal
63g
300 min
Mellan
Sikhye – koreansk fermenterad risdryck
505 kcal
9g
320 min
Enkel
Siraegi-namul (Bräserad rättiksblast)
212 kcal
6g
50 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Koreansk het biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
BBQ-köttbullar
527 kcal
32g
35 min
Mellan
Biff-tteokguk
873 kcal
35g
70 min
Enkel
Yeongeun-jorim (Koreansk bräserad lotusrot)
256 kcal
4g
60 min
Mellan
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Mellan
Nasi Lemak
999 kcal
29g
75 min
Mellan
Beef Burros
870 kcal
49g
170 min
Enkel
Klassiska tacos på nötfärs
789 kcal
42g
30 min
Mellan
Cochinita Pibil
713 kcal
77g
225 min