Enkel
Peras al vino – spanska rödvinskokta päron
436 kcal
3g
60 min
laktosfritt batch cooking Recept
901 recept
Laktosfri batch cooking förenklar matlagningen. Förbered rätter som Österländsk bulgursallad med kikärtor (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på nolltid. Njut av varierade och smakrika måltider hela veckan.
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Mellan
Khao Soi med kyckling
1642 kcal
53g
60 min
Mellan
Panelle – frasiga kikärtsfritters
354 kcal
14g
35 min
Enkel
Spansk tomat- och brödsoppa (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Mellan
Pulled Pork från Grillen
782 kcal
47g
380 min
Mellan
Krispiga Carnitas
1452 kcal
77g
200 min
Enkel
Kyckling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Mellan
Louisiana Gumbo
926 kcal
61g
115 min
Mellan
Bún cá – vietnamesisk fisksoppa
939 kcal
64g
80 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Red beans and rice
1071 kcal
47g
110 min
Enkel
Ris och Bönor i Louisiana-stil
701 kcal
29g
45 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Korv och paprika
919 kcal
40g
45 min
Mellan
Vegansk burgare med rökt tofu och paprika
462 kcal
23g
40 min
Mellan
Traditionella brittiska chips
1447 kcal
5g
60 min
Enkel
Kinesisk wokad kålrabbi
161 kcal
4g
23 min
Mellan
Ångkokta dumplings med fläsk och räkor
325 kcal
23g
55 min
Enkel
Guava Gelé
449 kcal
4g
65 min
Enkel
Svart ris på kinesiskt vis
306 kcal
5g
55 min
Enkel
Kinesisk currytofu
501 kcal
20g
35 min
Mellan
Provencalsk högrevsgryta
1044 kcal
62g
210 min
Enkel
Rivna morötter med citron och bladpersilja
148 kcal
1g
15 min