FoodCraft
ReceptPriser
Logga inRegistrera dig

kalorisnåla spanska Recept

104 recept

Lätt spansk matlagning har allt för att förföra. Njut av rätter som Bocadillo med Serranoskinka och tomat (412 kcal) eller Friterad Camembert (429 kcal). Dessa smakfulla recept är perfekta för en måltid utan att tynga ner.

Erizos de Mar – Gratinerade sjöborrar
Mellan

Erizos de Mar – Gratinerade sjöborrar

429 kcal
22g
55 min
Spansk zucchini-flan
Enkel

Spansk zucchini-flan

386 kcal
13g
60 min
Klassisk spansk flan
Enkel

Klassisk spansk flan

318 kcal
11g
75 min
Klassisk Gazpacho
Enkel

Klassisk Gazpacho

336 kcal
4g
25 min
Habas con Jamón – Bondbönor med serranoskinka
Enkel

Habas con Jamón – Bondbönor med serranoskinka

403 kcal
27g
35 min
Turronglass
Mellan

Turronglass

352 kcal
10g
35 min
Leche Frita
Mellan

Leche Frita

352 kcal
9g
35 min
Saltbakade havskräftor
Enkel

Saltbakade havskräftor

285 kcal
44g
20 min
← Föregående5 / 5Nästa →

Utforska även

proteinrika spanska Receptunder 300 kcal spanska Receptkalorisnåla franska Receptkalorisnåla italienska Receptkalorisnåla indiska Recept

Utforska efter kategori

Kök

  • franska
  • italienska
  • spanska
  • indiska
  • amerikanska
  • japanska
  • kinesiska
  • mexikanska
  • koreanska
  • thai
  • vietnamesiska
  • grekiska
  • portugisiska
  • tyska
  • brittiska
  • från mellanöstern
  • nordafrikanska

Typ av rätt

  • Huvudrätter
  • Kött och fisk
  • Efterrätter
  • Förrätter
  • Grönsaker
  • Kolhydrater
  • Sallader
  • Mellanmål
  • Frukost

Dieter

  • vegansk
  • vegetariska
  • glutenfritt
  • laktosfritt
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • medelhavs-
  • pescetariska

Svårighetsgrad

  • enkla
  • medelsvåra

Tillagningstid

  • express
  • snabba
  • på under 45 min

Näring

  • kalorisnåla
  • proteinrika
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysbara

FoodCraft

Din näring, förenklad

Produkt

  • Recept
  • Näringsverktyg
  • Jämförelser
  • Guider
  • Insikter
  • Premium

Företag

  • Om oss
  • Ambassadörsprogram
  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alla rättigheter förbehållna1% till klimatet